鰻の成瀬 厚木店　厚木市小野に1月6日オープン！

2023年12月28日うなぎうなぎ, 神奈川県

店舗情報

「スタミナ食」として高く評価される鰻には、健康に役立つ栄養素が豊富に含まれています。その中でも、以下の栄養素が健康に貢献すると言われています。

まず、ビタミンB1。これは疲労回復に効果的で、忙しい日常生活においてエネルギーをサポートしてくれます。そして、免疫力を高め、風邪の予防に寄与するとされるビタミンA。また、骨を丈夫にするのに不可欠なカルシウムも鰻に含まれており、骨の健康維持に寄与します。

さらに、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも、鰻に含まれています。ビタミンDは骨だけでなく、全身の健康にも大いに影響を与えます。そして、コレステロール値を下げる効果があるDHA、中性脂肪を減らすEPAも、鰻に取り入れることで健康への一歩を踏み出す手助けをしてくれます。

鰻の栄養価は、健康維持に不可欠な要素を含んでおり、食事の中に取り入れることで体の調子を整えるのに役立ちます。ぜひ、鰻の美味しさと栄養価を享受して、健康的な生活を送りましょう。身体への良い影響を感じることでしょう。

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開店情報の情報源

公式アカウントより